Mobility Fit im Lippe Bad

Einfach vorbeikommen und aktiv bleiben – kostenlos und ohne Anmeldung

Mobility Fit ist ein offenes Bewegungsangebot im Lippe Bad – ganz ohne zusätzliche Kosten über den Eintritt hinaus und ohne Anmeldung. Kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit. Gezielte Übungen im angenehm warmen Wasser bringen Ihren Körper in Bewegung, verbessern Beweglichkeit und Koordination und fördern eine gesunde Haltung. Dienstags um 10 Uhr – wir freuen uns, wenn Sie dabei sind.

Mobility Fit Kurse im Lippe Bad

  • Offenes Bewegungsangebot

    Keine Anmeldung erforderlich – kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit.

  • Teilnahme ohne zusätzliche Kosten

    Es fällt keine Kurs-Gebühr an. Die Teilnahme ist mit dem Eintritt abgedeckt. Sie können das Bad auch vor und nach dem Kurs nutzen.

  • Fester Termin

    Dienstags um 10 Uhr – außer an Feiertagen und in den Ferien.

  • Angenehm warmes Wasser

    Training im Wärme- und Erholungsbecken (ca. 32 °C).

  • Erfahrene Kurs-Leitung

    Michael Harder (Fachangestellter für Bäder-Betriebe) – bei Ausfall übernimmt eine Vertretung.

  • Gezieltes Training im Wasser

    Übungen für mehr Beweglichkeit, Koordination und eine gesunde Körperhaltung.

  • Nur bei guter Gesundheit teilnehmen

    Bei Krankheitssymptomen ist auf eine Teilnahme zu verzichten.

Das erwartet Sie beim kostenlosen Angebot Mobility Fit

Beweglichkeit ist eine wichtige Grundlage für einen gesunden und aktiven Alltag. Wenn Muskeln, Gelenke und Sehnen wenig aktiviert werden, kann ihre Flexibilität nachlassen. Häufig zeigen sich dann Verspannungen, Haltungsschäden oder eine eingeschränkte Beweglichkeit.

Gezieltes und regelmäßiges Mobility-Training kann dabei helfen, Bewegungsabläufe zu erhalten und zu verbessern. Beim Mobility Fit im Lippe Bad stehen Übungen im warmen Wasser im Mittelpunkt. Der Auftrieb entlastet Gelenke und Wirbelsäule, während der Widerstand des Wassers gleichzeitig Muskeln und Koordination trainiert.

Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit fördern und aktiv bleiben möchten – ganz unabhängig vom Fitnesslevel. Kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit!

Wir sind für Sie da

Lippe Bad 
Konrad-Adenauer-Straße 28
44534 Lünen

Telefon 02306 / 707-660
E-Mail schreiben